兵团开放大学喀什东路校区开展“培养积极心态 做好情绪管理”心理健康专题讲座

来源:兵团开放大学 / 2022-05-25 23:39 / 查看:4426

为进一步做好学生心理健康教育工作,在全国“5·25”心理健康月到来之际,学生工作部(学生处)特邀请国家二级心理咨询师罗定权老师在喀什东路校区为师生作“培养积极心态  做好情绪管理”民族团结一家亲心理健康专题讲座,700余名师生通过线上线下聆听。

罗定权老师通过讲述心理学小故事、作冥想练习、师生互动等环节,带领师生一步步转换思维、逐步深入地探索有趣的情绪世界。他讲解了如何恰当地表达和释放负面情绪的技巧和方法,勉励大家在今后生活和学习中发挥情绪的价值,用情绪和言行体现个人内在修养和外在修养,时刻做情绪的主人。

学生纷纷表示,讲座内容丰富、专业性强、讲解生动,充分认识到心理健康教育工作的重要性,深刻意识到做好情绪管理、培养良好心理素质的重要意义,将时刻保持积极心态。学校将进一步推进心理健康教育工作,加大宣传力度,普及心理健康知识,引导师生以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,携手共创和谐健康的校园环境。

 

 

供文 | 刘   帆
编辑 | 张小平
审核 | 哈文慧
终审 | 高德荣、徐明军

 


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